ドーナツ枕が赤ちゃんの頭のゆがみの予防に効果があるのか否かについて、現時点でははっきりとわかっていません。実際にドーナツ枕が有効と考えられる例もあればそうでなかった例もあるからです。

また、すでに頭のゆがみが起きている赤ちゃんに対して有効かどうかも未だに明らかではありません。頭のゆがみの程度が大きかったり、月齢が進んでいたりするケースでは、ドーナツ枕だけで頭のゆがみを改善することは難しいと考えられます。

頭のゆがみの予防や、軽度のゆがみの改善を試みる場合には体位変換を行うのはひとつの方法です。体位変換とは、寝るときの頭の向き（向き癖）や抱っこの向きなどを頻繁に変えることで頭の同じ面ばかりがベッドに接する接地することを避ける方法です。

赤ちゃんの頭のゆがみの多くは向き癖によるものですから、なるべく同じ姿勢をとらないようにすることが大切です。

赤ちゃんの頭のゆがみの程度が一定以上の場合は、ヘルメット治療を受けることがあります。ヘルメット治療とは赤ちゃんの頭の形に合わせたオーダーメイドのヘルメットを作成し、数カ月間かぶって生活することで正常な頭の形へと導く治療法です。

アメリカでは赤ちゃんの頭のゆがみに対する治療のひとつとして、多くの赤ちゃんが治療を受けています。

はい。日本でも一部の病院でヘルメット治療を実施しているところがあります。しかしヘルメット治療は希望すれば誰でも受けられるものではなく、専門の医師が「ヘルメット治療を行ったほうがよい」と判断しなければ受けることができません。

また、ヘルメット治療は健康保険の適用外で、自費診療（治療費用目安：約40万円）となります。

ヘルメット治療を希望する場合には、ヘルメットを製造・販売しているメーカーのホームページなどから、治療を実施している病院を探す方法があります。

また、ヘルメット治療は治療を始める時期も重要です。十分な効果を見込むためには生後２ヶ月から6ヶ月から治療を始めることがよいとされています。赤ちゃんの月齢が上がるとともにヘルメット治療での頭のゆがみの矯正率は下がっていくので、赤ちゃんの頭のゆがみが気になる場合は早めに一度医師に相談するとよいでしょう。

ヘルメット治療を受けるには病院を受診し、医師のもとで適切に治療を受けることが大切です。最近ではインターネットなどで頭のゆがみの矯正ヘルメットとして市販品が売られていますが、市販品を用いて自己流で赤ちゃんの頭のゆがみを治そうとすることはおすすめできません。万が一の事故や健康被害を避けるためにも、ヘルメット治療を行う場合は必ず病院を受診しましょう。

病院を受診すると、CT検査などで頭のゆがみの原因を調べます。赤ちゃんの頭のゆがみの中には病気によるものもあるからです。そこで病気が原因でないことがわかれば、今度は赤ちゃんの頭のゆがみの程度や月齢を考えながら、適切な治療法を決めます。

最終的に医師が「ヘルメット治療が適切である」と判断し、保護者の方の同意が得られると、次はヘルメットの作成です。LEDスキャナーで頭の型をとり、矯正後の頭の形を想定したヘルメットを作ります。ヘルメットが完成すると装着を開始します。